A famosa Siesta, curto período de descanso depois do almoço (entre 15 a 30 min), tem origem que se remonta ao século XI, usada pela ordem monástica de São Benito. Segunda as normas da Igreja, todos os religiosos deveriam repousar-se em silêncio entre meio dia e três da tarde para descansar e recuperar suas energias para o resto do dia. Esse costume se estendeu e começou a ser usado em outros monastérios e também ao resto da população, que começou a chamá-la “siesta”.
A siesta faz parte da tradição espanhola e é curioso que entre 14:00 e 17:00, muitos estabelecimentos fecham para que os trabalhadores possam ir almoçar em casa e desfrutar da siesta. Ao redor das duas horas da tarde o calor na Espanha alcança seu auge máximo e segundo os espanhóis, a siesta é uma necessidade!
A siesta é uma das tradições espanholas mais fortes e a mais fácil de ser adaptada pelos estrangeiros. Algumas regiões da América Latina, Filipinas, Oriente Médio e norte da África já adotaram essa tradição. O que acha de adotarmos essa tradição no Brasil também?
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